Welkom bij “IKbenOKcoach” en daarmee bij Loes.
Mijn kennis komt o.a. voort vanuit de Transactionele Analyse (TA). De TA gaat er vanuit dat ieder mens in oorsprong OK is. Een uitgangspunt dat ik graag wil uitdragen.
We hebben soms moeite met bepaalde gedragingen. Je kent vast wel een situatie waarin bepaald gedrag jou een onaangenaam gevoel geeft of belemmerend voor je werkt. Je wilt leren om hier beter mee om te gaan of er soms definitief afscheid van te nemen, het staat jou in de weg. Ieder mens kan sleutelen aan zijn of haar gedragingen als je in ziet dat deze gedragingen belemmerend voor je zijn. Jouw eigen reactie op je omgeving cq jouw gedrag kun jij altijd veranderen, jij hebt een keuze.
Wanneer je weer een bepaalde weerstand voelt opkomen sleutel dan eens aan jezelf en stel de vraag: Wat gebeurde er nu? Wat geeft mij nu zo’n onaangenaam gevoel? Wat lag aan de basis van mijn reactie? Wat was mijn triggerpoint?
De sleutel = ERKENNEN
Klik op onderstaande logo van Coachfinder voor een gratis kennismaking of kijk bij de contactgegevens voor meer mogelijkheden.
